بالصور : النهوض الأمثل من السرير أثناء الحمل

[بنت النور]

http://www7.0zz0.com/2008/04/29/19/786932250.jpg





بالنسبه لنوم الحامل على احد جنبيها فاذ كانت بشهورها الاخيره فيجب وضع وساده بين الفخذين اما بالنسبه للانقلاب من جبن الى اخر فهذا خطر جدا يؤدي الى التفاف الحبل السري حول عنق الطفل

فالطريق الصحيح للنقلاب هي الانقلاب اولا الى الظهر ثم الجلوس (مثل الجلوس على الارض ) وتنتظر عدة دقائق ثم تنبطح على ظهرها ومن ثم تنقلب الى جنبها الاخر
النهوض الأمثل من السرير أثناء الحمل


http://www7.0zz0.com/2008/04/29/19/880182776.gif


http://www7.0zz0.com/2008/04/29/19/791190002.gif


http://www7.0zz0.com/2008/04/29/19/654400348.gif


http://www7.0zz0.com/2008/04/29/19/936079864.gif


http://www7.0zz0.com/2008/04/29/19/864122346.gif

[الثلجة البيضاء]

مشكوره جــــدا رائع’’

صور وتوجيهات تشكري عليها’’

تحياتي