نصائح وإرشادات لصحتكم

[$#@حموووووودي@#$]

.


نصائح وإرشادات لصحتكم





Answer the phone byLEFT
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال




Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم




Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة




Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا




Reduce the amount of TEA you consume


قلل من كمية الشاي الذي تتنا


Reduce the amount ofOILYfood you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة





Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل







Keep your distance from hand phoneCHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن







Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة







Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا





Do not lay down immediately after takingmedicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك







When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

[اسير]

سبحان الله

معلومات هامة ومفيدة

ألف شكر لك أخوي العزيز

تقبل مروري وتحياتي

[لوتس]

مشكور حمودي على المعلومات الهامة جداً

جزيل الشكر لك

دمت بخير