سراب الوهم
02-13-2009, 12:55 AM
الكل منا يتعرض لمشاكل في معترك الحياة .. فكيف نخرج من هذه المشاكل .. ونستفيد منها لانه هي الحياة في حال حولنها الى خبره نستفيد منها كيف نستطيع الخروج من أي مشكله ؟
الطريقه ان نضع انفسنا في ايطار الحل ..!
تدريب .....
حدد مشكلة حدثت لك ....
تذكرها جيدا تذكر مشاعرك تذكر الاصوات التي سمعت الكلمات التي قيلت لك الشعور الذي سيطر عليك ونظرات الناس من حولك ولون عيونهم ....
اذا استطعت الوصول الى تذكر للمشكلة ..
أسأل نفسك هذا السؤال مباشرة ...
لماذا انا بالذات ؟
ماذا عملت لكي تحصل لي هذه المشكلة ؟
كيف تحد المشكلة من قدراتي ؟
من هو المخطي ؟
ما هي أصعب فترة عانيت فيها من هذه المشكلة ؟
الان حدد مشاعرك ...!
اعتقد انها مشاعر سلبيه جدا ...
خذ نفس عميييييق ....
نعاود الكرة ولكن نغير هذه الاسئلة ...
ماذا اريد انا الان ؟
متى اريد ذلك ؟
ما هي المصادر المتوفرة لدي ؟
كيف يمكنني استغلال مواردي للحصول على ما اريد ؟
عندما احصل على ما اريد كيف ستتغير حياتي ؟
من أين أبدأ ؟
ما هو شعورك الآن ؟
الطريقه ان نضع انفسنا في ايطار الحل ..!
تدريب .....
حدد مشكلة حدثت لك ....
تذكرها جيدا تذكر مشاعرك تذكر الاصوات التي سمعت الكلمات التي قيلت لك الشعور الذي سيطر عليك ونظرات الناس من حولك ولون عيونهم ....
اذا استطعت الوصول الى تذكر للمشكلة ..
أسأل نفسك هذا السؤال مباشرة ...
لماذا انا بالذات ؟
ماذا عملت لكي تحصل لي هذه المشكلة ؟
كيف تحد المشكلة من قدراتي ؟
من هو المخطي ؟
ما هي أصعب فترة عانيت فيها من هذه المشكلة ؟
الان حدد مشاعرك ...!
اعتقد انها مشاعر سلبيه جدا ...
خذ نفس عميييييق ....
نعاود الكرة ولكن نغير هذه الاسئلة ...
ماذا اريد انا الان ؟
متى اريد ذلك ؟
ما هي المصادر المتوفرة لدي ؟
كيف يمكنني استغلال مواردي للحصول على ما اريد ؟
عندما احصل على ما اريد كيف ستتغير حياتي ؟
من أين أبدأ ؟
ما هو شعورك الآن ؟